Per dormire bene il bambino nei primi mesi di vita deve essere coricato sulla schiena su una superficie piana. Questa posizione favorisce la normale condizione di apertura delle vie aeree ed il controllo automatico dell’attività cardiorespiratoria e dei riflessi fondamentali per la vita, come quello di protezione delle vie aeree: inoltre garantisce un’alta qualità del sonno, che è fatta anche di tanti, invisibili ma indispensabili microrisvegli. La postura supina nel sonno non è solo la migliore posizione, ma semplicemente l’unica scientificamente accettabile come sicura, senza eccezioni: non devono esistere posture laterali “anti reflusso” o presunti cuscini “nanna sicura”per mantenere i prematuri sul fianco. Il bambino va disteso orizzontale sul piano della culla o del lettino, evitando posizioni rannicchiate che non gli consentano di respirare liberamente (cuscini, ovetti, sdraiette o anomale “inclinazioni” del piano che possano farlo scivolare). Non esistono bambini che non riescano a dormire a pancia in su, come a volte si sente dire: basta una buona gestione, fin dal primo mese, della fase dell’addormentamento, magari con i consigli di un buon professionista.
Quindi, mettete sempre il vostro bambino nel lettino coricato sulla schiena: sarà lui, quando avrà imparato a muoversi ed a girarsi da solo su un piano (dai 4-5 mesi almeno) a scegliere diversamente, se lo desidera
Dr. Alessandro Vigo
Pediatra esperto in Medicina del sonno
Responsabile Centro SIDS Regione Piemonte